Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2023
|
58.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 37.96g | Prot: 69.55g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Ростагроэкспорт Мацони, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%. Lunch: Витебское Молоко Масло Сливочное 82,5%, Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо, Мистраль Чечевица Вареная. Dinner: Barilla Спагетти Отварные, Лисички в Сметане. Snacks/Other: Прасковья Молочкова Кефир 1%, Коммунарка Шоколад Молочный со Вкусом Капучино. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maralir_'s Weight History
|