Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 91.83g | Prot: 38.51g | Carbs: 114.00g.
Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Своя Линия Фініки Сушені З Кісточкою , Milka Молочный Шоколад с Миндалем, Хладик Мороженое Золотой Каштан. Dinner: Roshen Торт Пражский . Snacks/Other: Гомілка Куряча Варена, Бердянский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгська. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|