Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2519 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 95.61g | Carbs: 392.25g.
Breakfast: АТБ Морква, Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Pilos Сыр Царский. Lunch: Flagman Ікра Лососева Зерниста, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Своя Лінія Шпроты в Масле , Цархліб Батон Гірчичний, АТБ Кавун, Стелси Рулет Суфле Крем Брюле, Ашан Пастила, Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|