Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2023
|
61.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1585 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 64.50g | Carbs: 182.56g.
Breakfast: Power Pro Протеиновый Батончик Мокачино , Вигода Фініки Сушені. Lunch: Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Епікур Філе Стегна Курчат-Бройлерів. Dinner: Mountain Моті Диня Дор Блю, Mountain Морозиво Фісташкове. Snacks/Other: METRO Chef Вакаме, АТБ Морква, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Кавун, Слива, АТБ Морква. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|