Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
718 kcal
|
Fat: 23.38g | Prot: 45.58g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Вкусвилл Сырок Творожный с Чёрной Смородиной 15%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Осетинский Пирог с Сыром. Dinner: ВкусВилл Бельгийский Микс на Гарнир, ВкусВилл Медальоны из Горбуши с Брокколи. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино Ароматная Фисташка. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
shutupdude's Weight History
|