Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1679 kcal
|
Fat: 110.30g | Prot: 75.50g | Carbs: 95.25g.
Breakfast: Ферма Сыр Моцарелла, Своя Лінія Олія, Крафтяр Хліб Київський Гречаний. Lunch: Киевхлеб Супер Тост Светлый, Волошкове Поле Йогурт 2.8% Черника. Dinner: Сильпо Свинина Жареная, Three Bears Морозиво, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, Power Pro Coconut Bar. Snacks/Other: Огірок, Своя Линия Арахис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|