Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
53.6 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 80.96g | Carbs: 101.24g.
Breakfast: Капучино, Бразильские Орехи, Абрикос, Вареное Яйцо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Сырные. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Шашлык из Свинины. Dinner: Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tania_tania_'s Weight History
|