Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
67.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
702 kcal
|
Fat: 43.82g | Prot: 58.19g | Carbs: 6.21g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт», Кофе с Молоком. Dinner: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Подсолнечное Масло, ВкусВилл Стейк Рибай из Говядины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
shutupdude's Weight History
|