Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2041 kcal
|
Fat: 104.47g | Prot: 130.28g | Carbs: 140.29g.
Breakfast: Lindt Шоколад с Малиной. Lunch: Натурвиль Фрикадельки , Слива, Сильпо Абрикос, Огірок, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Italiamo Буратта. Dinner: Ашан Филе Куриное Отварное, Lindt Lindor Milk. Snacks/Other: De Luxe Сыр Эмменталь, Огірок, Power Pro Lady Fitness Pro З Карнітином Та Бромелайном З Ароматом Банану, Power Pro Протеиновый Батончик с Орехами, 1Meal Protein Bar Cookie Dough, Monsters Протеиновый Батончик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|