Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 102.41g | Prot: 119.59g | Carbs: 144.11g.
Breakfast: Power Pro Protein Bar 36% Чорнослив Та Волоський Горіх, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Power Pro Lady Fitness Pro З Карнітином Та Бромелайном З Ароматом Банану. Lunch: Сильпо Кабачковые Оладьи, De Luxe Сыр Эмменталь. Dinner: Лімо Морозиво Львівське, Ашан Круассан без Начинки, Крафтяр Гріссіні З Травами, Bravissimo Брауни, Наша Ряба Сушені Курячі Слайси. Snacks/Other: Power Pro Brisee Coconut, Морозиво. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|