Weigh In record (no journal entry) for 23 June 2023
|
71 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
560 kcal
|
Fat: 27.66g | Prot: 19.98g | Carbs: 59.11g.
Breakfast: ВкусВилл Биточек Куриный с Капустой и Картофельным Пюре, Кофе с Молоком. Dinner: ВкусВилл Борщ с Говядиной, Чай, Вкусвилл Профитроли с Малиновым Кремом . Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
shutupdude's Weight History
|