Weigh In record (no journal entry) for 22 June 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
551 kcal
|
Fat: 22.64g | Prot: 22.54g | Carbs: 67.16g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Рагу Овощное с Индейкой . Dinner: ВкусВилл Рагу Овощное с Индейкой , Вкусвилл Айс Бульон Куриный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
shutupdude's Weight History
|