Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2023
|
61 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 85.23g | Prot: 34.87g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Морозиво. Dinner: Своя Лінія Олія, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Морозиво. Snacks/Other: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Своя Линия Замороженный Горошек, Легко Нагетсы с Сыром, Сильпо Абрикос, Millennium Milk Chocolate Berry Cheesecake, Winway Мигдаль Смажений, Cappuccino, Морозиво. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|