Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2023
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1772 kcal
|
Fat: 97.14g | Prot: 45.25g | Carbs: 181.16g.
Breakfast: Асканія Мед Квітковий, Власна Випічка Печиво Вівсяне, Сильпо Запеканка Творожная. Lunch: Chocolate Mousse. Dinner: Морозиво. Snacks/Other: АТБ Морква, Наша Ряба Стегно Курчати-Бройлера, Sweetanok Макарон, Крафтяр Хліб Київський Гречаний, Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|