Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 62.10g | Prot: 115.03g | Carbs: 101.04g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, ВкусВилл Лепёшка "Ржаной Ляпун", Campina Сливки Порционные. Lunch: Айсберри Щербет Смородина, Campina Сливки Порционные, Маримолоко Сгущенка 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Dinner: Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль, ВкусВилл Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, SPAR Крылышки по-Восточному, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Сыр Камамбер, Лидер Сыр Колбасный Копченый, Ашан Шевр Сыр Томаты и Кунжут, Norven Форель Слабосоленая, Курцево Рикотта, ВкусВилл Паштет из Куриной Грудки с Тыквой, SPAR Багет Французский. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenKa.sport's Weight History
|