Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2023
|
55.8 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 87.09g | Carbs: 99.89g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Зеленое Яблоко, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсянка, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Абрикосы, Виноград, Плов со Свининой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Белая Дача Зелень, Редис, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Творог 5%, Яблоко, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|