Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2023
|
55.9 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 82.29g | Carbs: 71.49g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсянка, Тыквенные Семечки. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Котлеты из Индейки на Пару, Яйцо. Snacks/Other: Лето Укроп Свежий, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|