Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 76.12g | Prot: 46.33g | Carbs: 245.38g.
Breakfast: Любимов Шоколад, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Сильпо Пицца с Ветчиной и Грибами, Novus Пиріг Тертий Вишневий. Lunch: АТБ Морква, Cappuccino, Рудь 100% Морозиво. Dinner: Кулиничи Хачапурі З Сиром Сулугуні, Сильпо Салат. Snacks/Other: Сильпо Холодец Домашний, Сильпо Хлеб Гречневый, Zentis Марципановый Батончик, Морозиво, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|