Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
89.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1832 kcal
|
Fat: 115.53g | Prot: 84.26g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Ашан Салат Овощной, Wild Bean Cafe Бутерброд с Красной Рыбой, Жареное Яйцо. Lunch: Шеф Перекресток Курица Том-Ям с Рисом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Котлеты Классические . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexguero's Weight History
|