Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
59.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 55.36g | Prot: 59.72g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: АТБ Морква, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Clever Пудинг Ванильный , Геркулес Грузинские Хинкали, Сало. Lunch: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден, Слива, Премия Творог 5%. Dinner: Овочевий Світ Морква по-Корейськи, Премія Сир Кисломолочний 5% , Novus Картопля по-Селянськи, Сильпо Хек Жареный Кусочками. Snacks/Other: Яготинский Какао на Молоке, Cappuccino, Cappuccino. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|