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Apesar estar comendo bem pouco (não consigo comer justamente por causa de uma sensação de má digestão de 1 semana), acabei aumentando esse quilinho... Será que tem a ver com a ver justamente com essa indigestão? (Ai, balanças e esse complexo que nós temos, né? - as roupas estão cada vez mais largas! 🤷🏽♀️)
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65 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1189 kcal
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Fat: 30.65g | Prot: 39.34g | Carbs: 193.40g.
Breakfast: Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Seara Mortadela tipo Bologna, Godam Requeijão Cremoso, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês, Mariza Canela em Pó , Açúcar, Café com Leite Integral. Lunch: Água da Torneira, Assugrin Adoçante, Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Limão, Batata no Forno (Casca Consumida), Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Água da Torneira, Assugrin Adoçante, Dafruta Suco de Maracujá, Suco de Limão, Godam Requeijão Cremoso, Claybom Margarina com Sal, Pão Francês. Snacks/Other: Banana. more...
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2282 kcal
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Exercise:
Yoga - 45 minutes, Cooking - 2 hours, Google Fit - 21 hours and 15 minutes. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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