Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
60.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 49.61g | Carbs: 204.21g.
Breakfast: Млинці З Бананом, Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Морозиво, Простоквашино Вершки 20%, Слива, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: АТБ Морква, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Clever Пудинг Ванильный . Dinner: Novus Картопля по-Селянськи, Куряче Стегно, Riga Gold Свинина Тушкована. Snacks/Other: Starbucks Flat White, Korusni Carob Chocolate Кероб Шоколад Milk Peanut Salt, Млинці З Бананом, АТБ Морква. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|