Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 52.66g | Carbs: 119.49g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Красное Яблоко, Сливочное Масло, Сладкая Булочка. Lunch: Красное Яблоко, Котлета Домашняя, Перловка Отварная. Dinner: Говядина Тушеная, Серышевский Масса Творожная Черешня, Хлебный Дом Хлеб Немецкий Кернброт, Бегемаг Котлета Мясная на Пару. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juchi2006's Weight History
|