Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2023
|
73.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 68.10g | Carbs: 103.41g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Агрокомплекс Сосиски Куриные, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соус белый, Шпинатные тортильи. Lunch: Салат белковый, Куриные Котлеты в Духовке, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Barilla Спагетти Отварные. Dinner: Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сосиски Куриные. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Курага, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGerna's Weight History
|