Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
ValentinaGerna
Journal
ValentinaGerna's Journal
ValentinaGerna's Profile
|
Weight History
1 to 5 of 61
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
28 July 2024
ОГ-97
ОПГ-83,5
ОТ-80
ОЖ-96,5
ОБ-108
ЛН-65
ПН-64
ЛР-34
ПР-33
В зеркале вижу изменения, весы и объёмы не кричат о великих изменениях, но это никак не расстраивает. Жировая масса уменьшается, мышечная укрепляется. Вижу изменения в формах, кожа на руках не такая дряблая, ноги более дуговатые, попа подтянулась и округлилась. Живот к сожалению на растяжках и дрябловат. Никаких растройств, я не голодаю, занимаюсь. Спина больше не болит, ноги и руки стали крепче. Сегодня влезла в любимое платье, которое два месяца назад даже не застегивалось. Идём дальше...
Weight:
Lost so far:
Still to go:
Diet followed:
74.4 kg
4.2 kg
4.4 kg
Reasonably Well
Add Comment
Losing 0.0 kg a Week
23 July 2024
Доброе утро народ!Завтракаем красиво и вкусно!День не обещает быть легким!Всем хорошего дня!
Add Comment
22 July 2024
Доброе утро FS!Пусть день принесет позитиff! Завтракаем сырниками с йогуртом,перетертой малиной,медом и абрикосами.)))
Add Comment
21 July 2024
Остаток дня посвящаем себе!Соединиться с природой,походить по траве босиком и вернуться к написанию романа...Люблю эту жизнь!Она прекрасна!..
Add Comment
19 July 2024
Когда на районе вырубили свет,но ты все равно пришла потаскать железо.)))
FS распознал как протеиновый коктейль.)))
Add Comment
ValentinaGerna's Weight History
View Complete History