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🙄 Beim Sprüche klopfen bin ich Weltmeister und meine Faulheit ist nicht zu toppen!
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71.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1406 kcal
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Fat: 51.49g | Prot: 42.12g | Carbs: 194.76g.
Breakfast: Banane, Kaffee mit Milch. Lunch: Pizza Salami, Pizza Margherita, Milch 1,5%, Kölln Hafer-Porridge Nuss. Dinner: Karotten, Kohlrabi. Snacks/Other: Danone Dany Sahne Schoko, Hosta Nippon , Jacobs Choco Cappuccino, Kinder Milchschnitte. more...
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2086 kcal
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Exercise:
Running (jogging) - 8/kph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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 Comments
😅 Na super....danke für die Info 🤭 Jetzt wiss ma bescheid.
29 Apr 23 by member: sjw*
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