Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 100.91g | Prot: 55.92g | Carbs: 150.93g.
Breakfast: Сильпо Авокадо, Добра Грінка Грінки Елітні, Сало, Kupiec Rice Cakes With Milk Chocolate , Галичина Вершки 33%, Сильпо Яблоко Голден, АТБ Морква, Слива. Lunch: Helios Шоколадный Сироп , McDonald's Капучино Маленький , Misso Фундук . Dinner: Пузата Хата Котлета Куриная Паровая, Элика Хинкали Кавказские, Хачапури и Вино Хинкали с Сыром. Snacks/Other: METRO Chef Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|