Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 97.21g | Prot: 70.05g | Carbs: 163.57g.
Breakfast: Bounty Крем, Сильпо Лосось Слабосоленый, Галичина Вершки 33%. Lunch: Рудь Морозиво Фісташкове, АТБ Морква, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. Snacks/Other: Bob Snail Натуральные Яблочно-Тыквенные Конфеты, АТБ Морква, Сильпо Яблоко Голден, Roshen Кекс Пасхальный, Novus Киш с Лососем, Шпинатом и Брокколи. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|