Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 54.22g | Prot: 54.66g | Carbs: 83.41g.
Breakfast: Зеленый Чай, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Сыр Маасдам, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. Lunch: Сладкий Остров Драже Арахис в Молочном Шоколаде, Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Курица Гриль, Макароны с Маслом. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGerna's Weight History
|