Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2957 kcal
|
Fat: 183.61g | Prot: 75.69g | Carbs: 266.10g.
Breakfast: Агромол Масло Шоколадное, Сильпо Паска, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем. Dinner: Сильпо Яблоко Голден, Ашан Буженина Домашняя. Snacks/Other: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Котлета Свинна, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Агромол Масло Шоколадное. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|