Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2025 kcal
|
Fat: 103.57g | Prot: 164.45g | Carbs: 126.23g.
Breakfast: Winway Мигдаль Смажений, Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Arrigoni Gorgonzola DOP, Галичина Молоко 2,5% Галичина. Lunch: Chocolate Mousse. Dinner: Гомілка Куряча Варена, Сильпо Яблоко Голден, Ферма Творог 5%, Millennium Чёрный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Новус Капуста Тушкована, Сало, Milbona Гауда. Snacks/Other: Гомілка Куряча Варена, Gullon Cuor Di Cereale, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Sunfill Финиковые Ириски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|