Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2274 kcal
|
Fat: 117.22g | Prot: 86.37g | Carbs: 205.72g.
Breakfast: Шовковий Шлях Кеш’Ю Смажений , Goodwine Млинці, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Chocolate Mousse. Dinner: Novus Картопля Запечена З Розмарином, Сильпо Яблоко Голден, Сильпо Хлеб Гречневый, Alesto Фисташки Солёные, Гомілка Куряча Варена. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|