Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
59.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 58.30g | Prot: 122.14g | Carbs: 195.80g.
Breakfast: Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик, Сильпо Банан, Білоцерківський Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Паска, Радимо Масло 82%, Agrola Батон Сихівський, Котлета Свинна, Goodwine Млинці. Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Garden Gadz Чіпси Яблучні Солодкі, АТБ Гречка Отварная. Dinner: Гомілка Куряча Варена, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|