Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 135.21g | Prot: 60.03g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Кулиничи Слойка с Яблоками , Arrigoni Gorgonzola DOP, Сильпо Яблоко Голден. Lunch: Winway Мигдаль Смажений, Yarych Печенье Мария. Dinner: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, Novus Кабачки Жаренные, Winway Мигдаль Смажений. Snacks/Other: McDonald's Латте Маленький . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|