Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2023
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99.1 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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903 kcal
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Fat: 49.29g | Prot: 41.85g | Carbs: 67.60g.
Lunch: Gurke (Geschält), Grüner Blattsalat, Prünte Vollkornbrot, Rügen Feinkost Edle Matjesfilets Nordische Art mit Zwiebeln. Dinner: Dulano Rohschinken Light, Prünte Rheinisches Vollkornbrot, Bratwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knoblauch, Zwiebeln, Grüner Blattsalat, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Bratwurst. more...
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Losing 2.4 kg a Week
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schlichti's Weight History
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