Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2786 kcal
|
Fat: 116.74g | Prot: 114.42g | Carbs: 287.39g.
Breakfast: Millennium Dark Chocolate with Stevia 74%, Kinder Kinder Surprise, Korsarz Кокосовое Драже . Lunch: Сильпо Яблоко Голден, Булкин Слойка с Сыром, Сирники, Куряче Стегно. Dinner: Tarta Картошка, Філе Куряче Смажене. Snacks/Other: Pastani Паста, Верес Кукуруза Консервированная, Добра Грінка Грінки Елітні, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|