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🙏🏾💪🏾🎉🎉🎉
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67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1415 kcal
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Fat: 56.71g | Prot: 64.77g | Carbs: 160.58g.
Breakfast: Halls Bala Halls, Magro Adoçante , Café com Leite Integral, Magro Adoçante , Café com Leite Integral, Godam Requeijão Cremoso, Magro Adoçante , Café com Leite Integral, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sal, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo. Lunch: Água da Torneira, Magro Adoçante , Suco de Limão, Dafruta Suco de Maracujá, Sadia Salsicha, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Magro Adoçante , Mariza Canela em Pó , Quaker Aveia em Flocos Finos, Elegê Leite UHT Integral, Guacamole com Tomates, Sal, Casas Pedro Páprica Defumada, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Mortadela Tradicional, Ovo Cozido, Claybom Margarina Sabor Manteiga , Seven Boys Pão de Forma (50g). Snacks/Other: Halls Bala Halls. more...
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5170 kcal
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Exercise:
Yoga - 9 hours and 28 minutes, Grocery Shopping - 2 hours and 7 minutes, Raking - 15 minutes, Google Fit - 12 hours and 10 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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MacDeusa's Weight History
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