Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 148.39g | Prot: 81.50g | Carbs: 245.23g.
Breakfast: Рафаэлло Конфеты, Millennium Пористый Белый Шоколад, Жако Суфле. Lunch: Рафаэлло Конфеты, Сильпо Помело , Cappuccino, Глобино Вуха по-Царськи, Відбивна Свинна, Millennium Пористый Белый Шоколад, Сильпо Лаваш Грузинский с Зеленью и Луком. Dinner: Своя Линия Цукерки Асорті, Відбивна Свинна, АТБ Лаваш Листовой, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Cappuccino. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|