Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2344 kcal
|
Fat: 154.49g | Prot: 95.06g | Carbs: 140.30g.
Breakfast: Zentis Марципановый Батончик, Milk Chocolate with Peanuts. Lunch: De Luxe Фундук Жареный, Winway Мигдаль Смажений, Ермолино Картопляники, Кулиничи Кекс Столичный , Ясенсвіт Яйця, Радимо Масло 82%. Dinner: Відбивна Свинна, Levada Пельмені Пельмешки Круглики Ням-Ням, Глобино Вуха по-Царськи. Snacks/Other: Gulfstream Паста с Курицей и Грибами, Глобино Вуха по-Царськи, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|