Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2068 kcal
|
Fat: 104.58g | Prot: 87.00g | Carbs: 201.22g.
Breakfast: Наша Ряба Сушені Курячі Слайси, Вівсянка на молоці, Winway Мигдаль Смажений, Сильпо Хлеб Гречневый, Своя Лінія Шоколад Білий Пористий , Відбивна Свинна, Сильпо Яблоко Голден, Egg Yolk . Lunch: Milk Chocolate with Peanuts, Сильпо Хурма Шарон, Zentis Марципановый Батончик, Відбивна Свинна, Лучиано Пирожок Жареный, Cappuccino, Галичина Творог 5%. Dinner: Премия Родзинки Темні. Snacks/Other: Лучиано Пирожок Жареный, De Luxe Фундук Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|