Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2023
|
58 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 February 2023:
|
1860 kcal
|
Fat: 87.47g | Prot: 76.31g | Carbs: 188.55g.
Breakfast: Сильпо Яблоко Голден, Roshen Белый Шоколад, Ферма Молоко 3,2%. Lunch: Сильпо Хлеб Гречневый, Куряче Стегно, Котлета Свинна, Сильпо Штрудель Крафтяр с Маком . Dinner: Сирники, Novus Курка Теріякі, Сильпо Хлеб Гречневый. Snacks/Other: Klim Драже Трио. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|