Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2023
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105.9 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 February 2023:
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1454 kcal
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Fat: 76.22g | Prot: 92.64g | Carbs: 55.54g.
Breakfast: Weißwein, Dulano Landschinken, Hartgekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Diät Vitalkost, Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Lunch: Flensburger Gold, Bratwurst, Aldi Stadion Krakauer. Dinner: Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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schlichti's Weight History
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