Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2023
|
108.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2023:
|
976 kcal
|
Fat: 22.37g | Prot: 76.12g | Carbs: 68.92g.
Breakfast: Weißwein, DM Mivolis Diät Vitalkost, Kaffee, Knorr Gemüsebrühe, Petersilie, Grüne Erbsen (Gefroren), Blumenkohl, Schnittlauch, Kaffee, Möhren. Lunch: Weißwein, Gemüsebrühe, Petersilie, Diät Vitalkost, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren. Dinner: Gemüsebrühe, Petersilie, Natürliches Mineralwasser, Grüne Erbsen (Gefroren), Schnittlauch, Blumenkohl, Möhren, DM Mivolis Diät Vitalkost. Snacks/Other: Weißwein, Hartgekochtes Ei. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schlichti's Weight History
|