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Guten Morgen,
Karneval hat Spaß gemacht 😂😜
Für die, die Fasten, eine schöne Fastenzeit. Ich versuche jetzt Täglich mich mal zu melden und ein Update zu geben.
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62.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2023:
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1157 kcal
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Fat: 15.35g | Prot: 26.90g | Carbs: 224.31g.
Breakfast: Ei Brötchen, Kaffee (Gemahlen). Lunch: Bamboo Garden Glasnudeln. Dinner: Lachsfilet. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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