Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1994 kcal
|
Fat: 90.19g | Prot: 93.50g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Ramanoff Груша Сушена, Гомілка Куряча Варена, Галя Балувана Млинці З Куркою Та Грибами, Галя Балувана Млинці З Карамелізованим Яблуком. Lunch: Ашан Треска Сушеная, Глобино Мясные Слайсы из Курицы, Roshen Торт "Київський", Zentis Марципан, President Вершки Збиті, Свиточ Шоколад 71%, Cappuccino. Dinner: Еліка Чебуреки З М'ясом Смажені, METRO Chef Деруны. Snacks/Other: Lindt Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Samechas's Weight History
|