Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
278 kcal
|
Fat: 16.83g | Prot: 14.95g | Carbs: 18.35g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Крекер Янтарный с Солью , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|