Weigh In record (no journal entry) for 26 January 2023
|
59.5 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 January 2023:
|
399 kcal
|
Fat: 18.95g | Prot: 33.44g | Carbs: 24.08g.
Breakfast: Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Coffee Like Капучино (400мл), Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Exponenta Imuno+ Земляника-Липа. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
better&stronger's Weight History
|