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Oi pessoal!!! Estou de volta! Alguém aí está utilizando a canetinha ???
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118.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 38.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 January 2023:
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1246 kcal
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Fat: 45.77g | Prot: 72.24g | Carbs: 136.42g.
Lunch: Alface, Sadia Hamburguer Bovino Speciale, Quero Feijão Carioca , Club Life To Go Espaguete de Cenoura e Abobrinha, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Hamburguer Bovino Speciale, Arroz Branco (Cozido), Cebolinha Verde, Repolho Refogado, Legumes Refogados, Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Café (Infusão), Itambé Queijo Parmesão Ralado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Banana Prata, Massa Leve Pizza de Frigideira Integral (40g). more...
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2396 kcal
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Exercise:
6138 passos durante o dia - 10 hours, Resting - 6 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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ErikaSGFA's Weight History
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