|
No i się odbiły 3 miesiące bez siłowni z covidem, grypą, wakacjami i świętami. Wracam do mojego standardowego jedzenia (na razie bez liczenia kcal) no i dzisiaj wyjście na siłownię po długiej przerwie. Dawno nie miałam zakwasów więc w sumie nie mogę się doczekać 😂
|
65.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 0.3 kg a Week
|