|
Ein Graus ohne tracken! Vollkommen willenlos geb ich mich dem Süßkram hin. 😬
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1911 kcal
|
Fat: 106.51g | Prot: 78.92g | Carbs: 154.56g.
Breakfast: Kiri Kiri Dippi, Kaffee mit Milch, Berchtesgadener Land Natur Knusper. Lunch: Kartoffelauflauf. Dinner: Danone Dany Sahne Schoko, Weintrauben, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, DM Leinsamen Geschrotet , Oatly Hafer Barista Edition, Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Edeka Schweizer Edel Zartbitter 72% Cacao, Mühlenhof Debrecziner, Storck Knoppers Nussriegel. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|